Miika Kuivanen

Fysioterapeutti & Personal trainer

Fysioterapeutti Miika Kuivanen

Fysioterapeutti Miika Kuivanen työskentelee Kuntokompassin Joensuun toimipisteissä.

Moikka,

Olen Joensuussa asuva fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja, jolla on yli viiden vuoden kokemus valmennuksesta. Viimeisen vuoden aikana olen keskittynyt erityisesti jalkapallon ja futsalin fysiikkavalmennukseen. Joukkueympäristössä toimiminen on opettanut minulle, kuinka erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten harjoittelua voidaan sovittaa kuormittavaan arkeen. Pidän haasteista, sillä ne tarjoavat oivalluksia niin asiakkaalle kuin valmentajallekin.

Minä fysioterapeuttina ja ohjaajana

Fysioterapeuttina panostan kokonaisvaltaiseen arviointiin ja hoitoon, jossa yhdistyvät ihmisläheinen lähestymistapa ja empatia. Tavoitteeni on huomioida asiakkaan yksilölliset tarpeet ja tukea terveyttä kokonaisvaltaisesti.

Lähdemme liikkeelle sinulle tutuista asioista ja etenemme asteittain kohti tavoitteitasi. En usko pakottamiseen tai paineistamiseen – sen sijaan tarjoan ratkaisuja ja uusia näkökulmia harjoitteluun. Olen tukenasi koko yhteisen matkamme ajan, rohkaisten ja kannustaen eteenpäin.

Oma liikuntataustani

Oma lajitaustani koostuu salibandysta, jalkapallosta ja juoksusta. Lisäksi olen harrastanut voimaharjoittelua koko aikuisikäni. Tällä hetkellä treenaan tavoitteellisesti nopeampia 5 ja 10 km juoksumatkoja varten. Ymmärrän hyvin tavoitteellisen harjoittelun merkityksen, mutta pidän myös terveysliikuntaa arvokkaana osana hyvinvointia.

Koulutus:

👉 Fysioterapeutti (AMK)

👉 Fysiikkavalmentaja (ISLO)

👉 Urheilufysioterapian peruskurssi (SUFT)

👉 Eturistisidevamman fysioterapia ja kuntoutus (Marko Grönholm)

Asiakaspalaute:

“Olet erinomainen kuuntelemaan ja neuvomaan. Sinulla on kyky ymmärtää urheilijan tarpeet ja tilanteet, ja se näkyy siinä, kuinka pyrit tarjoamaan yksilöllistä ohjausta. On selvää, että osaat rakentaa urheilijalle juuri hänelle sopivan kokonaisuuden, joka ottaa huomioon hänen erityispiirteensä ja tilanteensa.” – Jemina N